毎年、健診を受けましょう！
被扶養者のみなさん、健診を受けていますか。「忙しいから」「具合も悪くないから」と後回しにしていませんか。
健診は健康状態を確認するよい機会です。ご自身のため、ご家族のためにも年に1回、健診を受けましょう。
特定健診は、40歳以上の方が受ける健診で、メタボリックシンドロームに着目し、生活習慣病の予防を目的としています。健保組合からお知らせが届いたら、さっそく健診の予約を入れましょう。
健診を受けるメリット
病気の早期発見ができる
生活習慣病などの病気は、予備群や発症したばかりの段階では自覚症状がほとんどありません。体調が悪くなる前に健診で病気の芽を見つけ、早めに摘むことが大事です。
生活習慣を振り返ることができる
健診結果を参考に、ふだんの食生活や運動習慣、飲酒などの生活習慣を振り返り、ご自身の健康管理に役立てましょう。
定期的に健康チェックができる
毎年健診を受けていると、検査数値の経年変化を見ることができ、年ごとの自分の体の変化を確認することができます。
毎年、健診を受ける時期を決めておきましょう！
標準的な健診・保健指導プログラム（令和６年度版）での変更点
● 血中脂質検査：中性脂肪の測定値
通常は空腹時（10時間以上の絶食が必要）に測定を行いますが、やむを得ず空腹時以外で測定する場合、食後3時間30分以上経っていれば随時中性脂肪による血中脂質検査が可能となりました。
● 喫煙や飲酒に係る質問項目
より正確にリスクを把握できるように、詳細な選択肢に修正されました。