知っていますか？ウォーキングの新常識

2024年10月01日

ウォーキングが健康に良いことは周知の事実ですが、

最近の研究結果からウォーキングの効果をもたらすにはやり方を工夫しなければならないことがわかってきました。

効果的なウォーキング方法で健康を増進していきましょう！

• ウォーキングの新常識！