睡眠不足が引き起こす生活習慣病の落とし穴

2025年09月03日

世界的な調査によると日本は世界で一番睡眠時間が短い国と言われています。

睡眠不足は体に様々な悪影響を与えます。

今一度睡眠について考えてみましょう！

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